Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Zważyłam się wagą Tanita i wyszło mi że mam 20% tłuszczu

Polecane posty

Gość gość

Jest tam też napisane, że norma jest od 21% do 33%. Czyli, że mam za mało tego tłuszczu? Oprócz tego mam mało mięśni i właśnie zapisałam się na siłownię żeby lepiej wyglądać (a nie taka sflaczała) i dla kondycji, więc pewnie tego tłuszczu będę mieć jeszcze mniej.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
niby za mało ale raczej nic CI nie grozi z tego powodu. Moim zdaniem tak do 15% nie powinnaś się niczym martwić

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gdzie ty te normy wyczytałaś :o Dla kobiety w wieku 19-35 lat idealny poziom tkanki tłuszczowej to 18-22 %

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
normy były na tym kwitku co mi waga wydrukowała :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Te wagi nie sa zbyt dokładne, bo wystarczy ze jestes odwodniona a już wynik jest niemiarodajny

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×