Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Siłownia. Kilka informacji, porad?

Polecane posty

Gość gość

Cześć, zaczynam życie z siłownią i mam jedno pytanie. Skoro najpierw robi się masę a potem rzeźbę, to dlaczego jak ktoś jest gruby (powiedzmy ma do zrzucenia z 7-8 kg), każą mu pierw schudnac a potem isc na dalesze etapy? Przeciez i tak trzeba pierw zrobic mase, wytlumaczy mi to ktos? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
rob jak ci serce dyktuje i nie zryj koksu bo c***ikawa nie wytrzyma

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja chciałem wytlumaczenia, dlaczego ludzie maja zrzucic zbedne kg, skoro i tak beda musieli robic mase? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zgubić tłuszcz i nabrać masy MIĘŚNIOWEJ :). Fajnie, ze bierzesz sie za siebie :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×