9 minutowy trening odchudzający, chętni?

hej wszystkim. chciałam pochwalic się treningiem dla leniuchów który działa! wystarczy się tylko przekonać na własnym ciele. wymyśliłam go na szybko dla swojej siostry która po ciąży chciała szybko schudnąć i się udało. załączam link do hostu bo tu nie moge dodać jako plik. Co sądzicie? http://przeklej.org/file/91pi3P/9.minutowy.trening.docx trzeba poczekac 30 sekund, tylko taki hosting znalazłam :/