czy to zadziala ???

Witam schudłam już 18kg w tej chwili mam 75 kg zaplanowalam sobie, że schudne do 70 do końca roku.A zostało mało czasu i ostatnio jadłam trochę za dużo i boję się, że się nie wyrobie.co do diety i ćwiczeń zdrowe odżywianie plus ćwiczenia aerobowe,Cardio i siłowe pięć , sześć razy w tygodniu.ćwiczę i jestem na diecie od 20 lipca.I teraz moje pytanie czy dam radę schudnąć te pięć kg ćwicząc 6 razy w tyg.Tak, że rano bieganie naczczo od 30 minut do godziny.plus wieczorami ćwiczenia silowe na zmiane z klasami fitness co do klas fitness są rozne oś metafit do abs na brzuch.trwają od 30 do 45 minut.treningi silowe około godziny.wiem, że to dużo, Ale mam już bardzo dobra kondycję i również w tym momencie nie pracuje.wracam do pracy w styczniu tak, że mam czas i chęci.czy osiągnę ten spadek ? Ćwiczę tak już od tygodnia i czuje się świetnie.zwłaszcza po bieganiu , bo kocham biegać.