jak zadbać o siebie

Jestem kobietą po 30tce. Mam roczne dziecko. Proszę powiedzcie mi jak dbacie o siebie tj. włosy, ciało i paznokcie ? Macie na to wszyscy czas przy dziecku ? Co robicie z włosam, że sa takie lśniące i wymodelowane jak od fryzjera ? Widzę wiele takich kobiet na ulicach. Robicie same manicure czy chodzicie do manicurzystki ? Jak pozbyc sie zmarszczek na twarzy ? :-( jak dbać o ciało, żeby nie było podrażnione po co depilacji. Napiszcie proszę

Masz 30 lat i nie wiesz jak o siebie zadbać? Zrozumiałe jakby nastolatka prosiła o takie rady, ale nie 30 letnia kobieta... A jak dbałaś o siebie przez ostatnie 10-15 lat? Dopiero się obudziłaś czy jak?

włosy - (mam długie, grube i proste) są zdrowe i lśniące, bo po prostu ich nie maluję, nie prostuję, nie kręcę itp. Oczywiście muszę używać suszarki, bo same nie wyschnął - są bardzo gęste. Raz na kilka miesięcy (max 3) chodzę do fryzjera podciąć końcówki i to wszystko. Jestem ze swoich włosów bardzo zadowolona, ale to przede wszystkim zasługa genów i braku ingerencji środków chemicznych itp. ciało - peeling ok 2. razy w tygodniu, balsam codziennie po kąpieli/prysznicu, regularna depilacja (używam maszynki- nie jestem odporna na ból). Ciało mam w dobrej kondycji, jestem szczupła - to również zasługa dobrych genów i zdrowego tryby życia. Jeśli chodzi o twarz nie mam zmarszczek. Mam przetłuszczająca się skórę i to mój największy problem, ale ogólnie cera jest świeża i promienna - nie palę, nie piję. Paznokcie - robię u kosmetyczki tylko na specjalne okazje (hybryda). Na co dzień nie potrzebują ona zbyt wiele aby dobrze wyglądać. Wystarczy, że pomaluję je odżywką i jest ok. Ogólnie mam ładny, podłużny kształt paznokci (również zasługa genów) i wyglądają dobrze nawet jak są krótkie, wystarczy, że ładnie je spiłuję, usunę patyczkiem skórki i jest ok. Zawsze kosmetyczka się śmieje, że przy mnie ma mało roboty, bo zawsze paznokcie mam zadbane. Namiętnie używam odżywki do rzęs typu rapid lash lub long 4 lashes. Po niej rzęsy są piękne i długie, ale nie można używać tego w ciąży i podczas karmienia.

Jak przed urodzeniem dbalam o siebie,ale tez lepiej wyglądałam. Po ciąży zbrzydlam tak mi sie wydaje,postarzalam sie. W dbaniu o siebie siadlam na laurach,motywacje musze miec sama bo mojemu facetowi nic we mnie nie przeszkadza,on zmian na gorsze nie zauwaza i dalej ma mnie za piekna.Ostatnio kupilam sobie tabletki na wlosy,skore i paznokcie i biore od ok.3 tyg. Tez musze sie wziasc za siebie, przede wszystkim wazne jest picie dużo wody,a ja pij***ardzo malo co napewno wplywa na jakosc mojej skory. Przydalby sie tez jakiś ruch,bieganie taniec fitness,musze cos wybrać. Wlosy mi leca i są matowe,mam różne maseczki ale jestem niesystematyczna, paznokcie maluje sama na różne kolory. Ostatnio mi się strasznie lamaly po żelowym frenchu,ale wrocily juz do normy. Także tez dluga droga przede mna. A musze sie w końcu ogarnąć!

ps. mam 26 lat

Spokojnie wszystko wróci do normy. Dobra odżywka do paznokci to diamentowa z Eveline

Ja mam wszystkie siwe wlosy, muszę je często farbować, nawet co dwa tygodnie masakra :-( jakieś rady ?

Ale jak suszycie włosy to je jednocześnie modelujecie szczotką ? Bo jak ja je tylko wysuszę to są jak strąki, zaniedbane :-(

zgol sie na lyso, zaoszczedzisz na farbowaniu

Zainwestuj w produkty kosmetyczne o wysokiej jakości, które oferuje www.hurtowniakosmetyczna24.pl Mają naprawdę korzystne ceny kosmetyków. Dostawa jest szybka i bezproblemowa.

- Wysypiaj się - dobrze jedz - uśmiechaj się Plus zainwestuj w dobre kosmetyki do twarzy, suplement diety na skórę i włosy. Pomyśl też o rzęsach - to one przyciągają :) Ja bym polecała odżywkę http://www.miralash.pl/, słyszałam same super opinie o niej. Wzmacnia rzęsy :)

A dla mnie najważniejsze sa dłonie i twarz... ja od zawsze miałam obsesje na pukcie oczu :) Niestety po ciąży moje rzesy zrobily się tragiczne i już miałam się zdecydować na sztuczne, ale trafiłam na odzywke www.lashvolution.pl , która mega mi pomogla. Rzesy sa super, odrastają, widocznie. Cena jest przystepna a kuracja skuteczna :)