Trema przed Świętami

Mam tremę przed rodzinnymi Świętami. Ostatnio stałam się mediatorką w sprawach rodzinnych między moimi rodzicami a starszym bratem. Żadna ze stron nie ma do końca racji, ja nie mogę postawić się po żadnej. Jednak lepiej się dogadują, gdy ja ich wszystkich uspokajam, ale wykończa mnie to powoli psychicznie. Zbliżają się Święta, wracam do rodzinnego domu, brat pewnie też się pojawi, a ja mam rosnące uczucie tremy. Jak mam odpoczywać przy wigilijnym stole, kiedy wiem, że atmosfera jest napięta? Może ktoś ma podobny problem i podpowie, jak radzić sobie z tym ciężarem?

Takie Święta to cyrk a nie Święta :/ U mnie wieczne kłótnie są i niestety zawsze wyczekuję już ich końca, nie cieszę się nimi :(

U mnie zazwyczaj było ok, ale teraz wyszła taka beznadziejna sytuacja między nimi. Ten stres mnie zje :(

po prostu wyluzuj. nie masz obowiązku zajmować sie ich kłótniami. najlepiej o tym nie myśleć,nie jedziesz tam jako mediator tylko jako córka i siostra :) wesołych swiąt