okres boli !

W pierwszy dzień okresu rzygam mam sraczke mam uczucie że ktoś włożył mi stopy do zaspy śniegu CZY KTOŚ TAK MA ?!:(

Ja mam wrażenie ze rodzę, silny bol brzucha, czasem aż powodujący mdłości, specyficzny, nie jak na biegunkę bo tamten to sa skurcze a okresowy jest tępy i ciągły, Zdarza sie ze w nocy budze sie z bólu Wtedy jedyna rada to no spa, ketonal i gorący termofor na brzuch, gdy poleze to po jakieś godzinie przechodzi

A mnie pomaga uprawianie sportu, obywam się bez tabletek, termoforów i innych. Wystarczy pól godziny ćwiczeń, szczególny nacisk kładę na ćwiczenia mięśni brzucha.

No bardzo boli. Głupie uczucie. Jedyne co pomaga to panadol lub buscofen, ale najlepiej działa śmiech. Serio. Obejrzyjcie smieszne filmiki przez kilka minut. Działa. Sport też pomaga :)

Dzięki za odp :)