po grudniowym obzarstwie wracam do diety

Od jutra znów zaczynam dietę, na grudzień porzuciłam ją i przytylam w grudniu 2 kg, tak więc ktoś ze mną? W grupie raźniej :)

A ile wazysz i mierzysz? Na jakiej jesteś diecie?

witaj w klubie ;) dieta cud seks i głód :D

Ha, dieta cud- jeść wszystko, a jak się schudnie to prawdziwy cud :) Ja mam 165 cm i startowałam z wagi 71kg od 26 grudnia. Dieta najpierw 1000 kcal, po sylwestrze gdzie trochę sobie pozwoliłam (jadłam mało, ale piłam tyle że ho ho :o ) jestem na 1200 kcal. Dziś ważyłam się i mam 67,5 kg :) Aha i jeżdżę na orbitreku- od pół godzinki do godzinki dziennie, raczej wolnym tempem :)

Tez musze wreszcie wziac sie za siebie. Chce do wakacji schudnąć 15 kg. Moja kolezanka polecila mi http://www.salmix.pl/ catering dietetyczny. Maja podobno pyszne danka, o określonej wartości kalorycznej. Nie trzeba tracic godzin na gotowanie a jednoczesnie można naprawde ladnie schudnąć. Magda schudla już 4 kilo w ciagu miesiąca jedząc ich zestawy wiec wierze ze i mi się uda

ja zaczelam dzis moge sie dolaczyc, jutro sie zwaze:)

hehe najlepiej zaczynać "JUZ". wiem że to nie łatwe, ja zbierałam się z 3 miesiące... ale dopiero EatZone dało mi kopa, przestałam kupować niepotrzebne rzeczy, gotowanie nie zabiera m już czasu, więcej czasu spędzam też na świeżym powietrzu.

ja od jutra zaczynam , dzis juz nie mozna nazwac tego dieta co zjadlam

a wiec dzis zaczynam jak pisalam, teraz kawa wypita i kefir potem zjem lekki bigosik

można też wmawiać, że od wczoraj... lepsze to niż od jutra.

hehe u mnie z takiego przekładania z dnia na dzień...tylko sie przedłużało wszystko...ale tak jak radziłyście zaczęłam swoją przygodę z https://eatzone.pl/pl-PL/OrderGroup/Create?dietId=81&dietClass=lightGreen i od razu efety inne:) Lepsze:)