problemy z odchudzaniem

Nie wiem co robić od dłuższego czasu jestem na diecie, a raczej na stałe zmieniłam żywienie na zdrowsze, ćwiczę w fitness klubie 2x na tydzień i raz w tygodniu chodzę na basen, nie mam czasu żeby chodzić częściej, w ok rok czasu z 81 kilo udało mi się zjechać na 71 kilo i niestety od pewnego czasu mimo że dalej robię to samo waga ani drgnie...niby mam 174 wzrostu i bmi w normie ale ta waga nadal jest dla mnie nie do zaakceptowania poza tym wygląd mojego tyłka i ud nadal pozostawia wiele do życzenia i jest jeszcze na nich sporo zbędnego tłuszczu, jaka może być przyczyna że dalej nie da się schudnąć??

jak będziesz galopować na koniku swojego męża to schudniesz

nie mam pojecia moze masz problemy z tarczyca?

robiłam badania tarczycy wszystko w normie

Jak długo ćwiczysz na siłowni to powiększyły ci się mięśnie ud i pupy. Może trzeba zmienić ćwiczenia.Ja kiedyś jeździłam na rowerku stacjonarnym, nie dość , że nie schudłam to jeszcze powiększyła mi się pupa i mięśnie nóg.

NIE JEŻDŻE NA ROWERKU a na pupie i udach mam niestety jeszcze tłuszcz a nie mięsnie

To oczywiste - wraz ze spadkiem wagi spadło zapotrzebowanie kaloryczne (bo organizm ma mniej ciała do ukrwienia, odżywiania, ogrzania itp) więc ilość kalorii z tej diety która wcześniej była niewystarczająca teraz odpowiada zapotrzebowaniu. Kiedyś ta dieta wytwarzała deficyt kaloryczny, teraz już nie, więc waga nie spada.

a myślałaś nad tym, aby skorzystać z pomocy dietetyka? Ja miałam podobnie, z tym, ze u mnie był jeszcze efekt jojo ;/ Trzeba pracowac nad konkretnymi partiami mięsni i nie rezygnować z diety. Moja Pani dietetyk motywowała mnie bo u mnie to zaraz dochodził do tego brak wiary w siebie, ) Byłam u Pani Ani Pietrych tutaj - http://slimcenter.pl/ ) i udało się wywalczyć te 15 kg mniej :D także myślę,że warto.

Hej, czasem tak bywa, że na początku nie można schudnąć, a później leci lawinowo. Ja z nowym rokiem też się chciałam trochę wyszczuplić, ale do tego jeszcze oczyścić trochę organizm z toksyn. Nie prowadziłam wcześniej zbyt dobrego stylu życia więc mój organizm był trochę zanieczyszczony. Kupiłam sobie sok z aloesu, bo wiele o nim słyszałam i podobało mi sie, że jest naturalnym produktem z natury, a nie synstetykiem. Piję go regularnie od około miesiąca i efekty są super! Skóra jest bardziej jędrna, nawodniona, schudłam i pozbyłam się nadmiaru wody z organizmu, a do tego czuję się o niebo lepiej. Moim zdaniem warto kupić, bo zawiera same naturalne składniki, nie ma w nim żadnej chemii. Zajrzyj tutaj i trochę poczytaj, pozdrawiam:)) http://www.laboratorianatury.pl/pl/produkty/aloelive-detox.html

Skoro waga ani drgnie, to może waga się zepsuła:P

Ja bym już nie kombinowała, przy tym wzroście to dobry wynik, a tyłek i cycki powinny być widoczne, ale nie ma się czym martwić, zawsze jest taki moment kiedy waga ani drgnie. Pewnie metabolizm zwolnił, acetomale próbowałaś? Albo ocet jabłkowy pić?

problem z odchudzaniem można pokonać i ja to zrobiłam po prostu trzeba dbać o odzywianie bo to jest ważne.To co jemy jest najważniejsze, ale można tez wspierać się suplementami diety ale tymi prawdziwymi.Ja polecam http://www.croc.link/5lq dzieki połączeniu porządnego suplementu i dobrego odżywiania schudłam całe 15kg w 4miesiące polecam i pozdrawiam .

Fakt masz rację trzeba się po prostu zmobilizować i działać inaczej efektów niestety nie zobaczymy... Ja doszłam do tego wniosku już dawno i dzięki temu wyglądam jak wyglądam. Jak tego dokonałam ? Wbrew pozorom bardzo prosto: obrałam mocną i ciekawą dietę wspomogłam ją preparatem iq green i zaczełam chodzić na basen i siłownie. Wiecie niby o tak prosto brzmi ale jak się ostro tego trzymałam to serio wszystko poszło jak należy.

Mirando a mogłabyś powiedzieć gdzie można takie tabletki dostać?

Chodzi o nasza gospodarke hormonalna stad te wszystkie problemy.. Przerabaiałam to kilka lat uwierzcie . Ręce opadają Chłopak namówił mnie do tabletek antykoncepcyjnych i do tego ochoty do seksu zero, także ratowałam sie czym można i chodzi o to że musisz brak substancje takie ktore działaja odrotnie na wagę i pobudzenie seskualne tylko takie tabletki dobre na 1rok może troche wiecej..

Marta a efekty uboczne tych tabletek ?bo kazde jakieś mają.. tez sie przekonałam.

Heh takie ze jak sie zje za duzo to sie w głowie kręci, ale uczucie jak na ekstasy albo kokainie ale jak wezmierz za duzo głowa bardzo boli . http://nplink.net/OwwLh8Ec