Jakie są sposoby i leki na nerwicę? Zawsze byłem na czymś przyłapywany i mam

bardzo silną nerwicę i stany lękowe. Bo nigdy nie udawało mi się w spokoju robić czegoś krępującego dla siebie. Przykładowo dzisiaj rodzice mają imprezę u znajomych, więc zamówiłem sobie pizzę i miała dojechać jak odjadą, pani powiedziała, że za około 50 minut będzie i przyjechała za 20 minut, a oni akurat wychodzili. Ja mam za takie rzeczy tyrady w domu i mogę nawet nie dostać jedzenia. Mój ojciec jest psychiczny i jak zobaczy np. że coś rozlałem, twaróg jem z paczki, a nie z talerza to się rzuca. Nie mam już siły, stałem się zaszczuty, zestresowany i boję się wszystkiego.

wyjasnij tatusiowi ze nerwice sie leczy a nie przeruca na otoczenie i pdaruj mu flakonik waleriany co [prawda pokochaja go wywcas wszyskie koty w okolicy, ale ....