Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Doradzicie mi ?

Polecane posty

Gość gość

chce ułożyć plan ćwiczeń z Chodakowską. I mam do wyboru kilka jej treningów, chcę ustalić plan na 9 tygodni. Lpiej codziennie dawać inny zesta lub np co drugi dzień czy np. w pierwszym tyg sklapel drugim tygodniu killer trzecim model look itd.. jAK MYŚLICIE KTÓRA OPCJA BĘDZIE LEPSZA ? CO DZIEN COŚ INNEGO CZY CO TYDZIEŃ ZMIANA ZESTAWU?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
lepiej na przemian

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Wypierrdalaj szmato

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×