czy mozna schudnąć jedzac co sie chce ale zwiekszajac wysilek fizyczny?

Luty 7, 2015

Jw

Luty 7, 2015

niewiele

Luty 7, 2015

czesciej to wyglada tak,ze waga stoi sie juz nei tyj****ardzo malo prawdopodobne,ze sie zacznie chudnac ,ale jak sie zabierze slodycze i jakies fastfoody mozna jus cos zjechac

agusiamamusia · Luty 7, 2015

niestety zgubne jest myślenie "a ćwiczę to mogę sobie zjeść" Polecam dietę 6 dni w tygodniu i jeden dzień nagrody za ćwiczenia i odstępstwo od diety np. u mnie jest to coś słodkiego.

Eryk1 · Luty 8, 2015

będziesz więcej ćwiczyć i będziesz więcej jeść...

Luty 8, 2015

Jedząc racjonalnie /bez fast foodów/ i ćwicząc można schudnąć bez większego wysiłku. Jednak nie można jeść wszystkiego i w dowolnych ilościach. 3 główne posiłki plus 2 małe razem z ćwiczeniami dadzą super efekt

Wrzesień 19, 2016

jedząc co się chce ale w miarę rozsądku a nie że aż brzuch boli od jedzenia;) ja jem wszystko na co mam ochotę ale o regularnych godzinach plus suplementacja African Mango http://szczupla-kobieta.pl no i oczywiście ćwiczenia ja biegam;) i schudłam już 12kg w 6 tygodni!

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy mozna schudnąć jedzac co sie chce ale zwiekszajac wysilek fizyczny?

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

agusiamamusia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Eryk1 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość lasi283

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE