zimno po siłowni

Witam Od tygodnia chodzę do klubu fitness. Na początek wykonuje rozgrzewkę na aerobach pod okiem instruktora a następnie idę na zajęcia grupowe. W związku z tym że jestem początkująca to moja kondycja zostawia wiele do życzenia. Staram się jednak ćwiczyć dokładnie i starannie. Oczywiście bardzo się męczę i zwyle jestem zlana potem. Jednak po zajęciach jestem nana twarzy trupio blada a w domu mam zimne dłonie i stopy. Ktoś może zna przyczynę