hula hop

Hej dziewczyny. Mam pytanie odnośnie hula hop z kulkami masujacymi. Czy daje to jakieś rezultaty i po jakim czasie. Czy któraś z was kręciła takim hula hop. Muszę do czerwca zgubić oponkę i boczki i zastanawiam się czy takie hula hop będzie ok. Proszę o odpowiedzi

Pomoże ktoś?

hula hop pierdzi baba pierdzi chłop

No właśnie, może ktoś coś napisze, sama jestem ciekawa.

W tamtym roku zgubiłam prawie cały brzuch, ale ćwiczyłam z mel b na youtubie są filmiki a na końcu ćwiczeń kręciłam hula hopem przez 20 minut takie z wypustkami kupione na allegro i powiem, że pomogło, ale siniaki trochę robi i trzeba przyzwyczaić organizm ;) aha i nauczyłam się kręcić w drogą stronę by nie mieć krzywego brzucha :D

Ja mam zwykły h-h tylko obciążony wodą i też działa cuda, 5 razy w tyg przy serialu 40 minut i zero boczków. Efekt już po miesiącu był widoczny a dalej było tylko piękniej