Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gośćmalunkowa

po ćwiczeniach puchnę !

Przez Gość gośćmalunkowa, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość gośćmalunkowa   

Gość gośćmalunkowa
Napisano

mam problem,3 dni temu zaczełam ćwiczyc, cwicze mel b abs na brzuch i cwiczenia wyszukane w internecie na pupe i nogi. Juz po pierwszym dniu mialam straszne zakwasy ale to mi nie straszne. Nie wiem co sie stalo ale po 3 dniach moje uda staly sie wieksze niz byly ! Czy to przejdzie?a moze to wina cwiczen? nie wiem co mam zrobic :c

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Nie jestem ekspertem, ale wydaje mi się że w mięśniach zatrzymała się woda i trzeba to przeczekać, opuchlizna zejdzie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×