39 letnie kobiety w ciazy jak dbacie o siebie

wlasnie sie dowiedzialam ze jestem w ciazy, nie jestm jakas mlodziutka dziewczyna wiec chyba powinnam dbac o siebie podwojnie, moze ktos da mi rade co powinnam a czego nie, to bedzie moje pierwsze dziecko

Jesteś w średnim wieku wiec i dbać musisz więcej, o ciało, odpoczynek Jestem w twoim wieku i to juz dla mnie było byłoby za późno

Nie mam dzieci, nie jestem w ciąży ani w Twoim wieku ale z perspektywy trenera mogę Ci polecić jogę dla ciężarnych, pływanie. Zapytaj lekarza z jakich aktywności możesz korzystać, na pewno wpłynie to zbawiennie na ciało. :)

sredni wiek to dla mnie 50

Średni wiek to już na pewno 40lat

koleżanka rodziła pierwsze 42lata drugie 43. ładne, mądre, zdrowe.

39 l i średni wiek ? porąbało was . Mamy pracowac do 67l wiec taka kobieta ma jeszcze przed sobą prawie 30 lat pracy . Średni wiek to powyżej 55 l .

39 średni wiek, czy ta wszechobecna gimbaza musi wszędzie coś pisać?Weżcie pier/dolnijcie się w te puste łby, może trochę zmądrzejecie.

temat jest o tym jak dbaja o siebie w ciąży a nie o tym czy to późno czy nie i co na ten temat myslicie jakby to wasza sprawa była Autorko ja w wieku 38 lat urodziłam drugie dziecko i dbałam tak jak przypierwszym gdy miałam 28 :) czyli basen, dużo spacerów, domowe spa, dużo wcierania w twarz, ciało i włosy naturalnych olejów: arbuzowy, kokosowy, arganowy, wizyty u kosmetyczki na manicure, pedicure, fryzjer od czasu do czasu i dużo zdrowego jedzenia oraz dużo snu :) polecam!

moja znajoma urodzila 2 dziecko w wieku 40lat i pwoiem wam, ze okropnie zbrzydła. Strasznie przytyla, zestarzala się wygląda okropnie. Caly czas podjada słodycze :( okropnosc.

urodzilam tuz przed 38 urodzinami, duzo spalam w ciazy, smarowalam cale cialo olejem kokosowym ( dzieki czemu nie mam ani jednego rozstepa) odzywialam sie zdrowo w miare mozliwosci aczkolwiek kulinarne grzeszki sie pojawialy, przytylam 14 kilo, dzis 3 miesiace po porodzie mam jeszcze 2 kilo do zrzucenia ale mieszcze sie juz we wszystkie ciuchy sprzed ciazy, ciaza bez komplikacji a porod ktorego nigdy nie zapomne w sensie pozytywnym:)