Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Asiaaa123

ćwiczenia

Przez Asiaaa123, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Asiaaa123    0

Asiaaa123
Napisano

Hej. Orientuje się może któraś z was ile około spala się kalorii ćwicząc z Mel B? Chodzi mi konkretnie o te ćwiczenia : 15 min Cardio "https://www.youtube.com/watch?v=jyXXUcrZerw" 20 min całe ciało "https://www.youtube.com/watch?v=FuP1lGMlnP4" 10 min pośladki "https://www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300" Pod jaką kateorię ćwiczeń mogę je zaliczyć zapisując ćwiczenia w dzienniku ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
zwykłe aeroby, nic specjalnego ci to nie da

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Lolka85    0

Lolka85
Napisano
Nie mam pojęcia, ale na mnie podziałał taki domowy trening, dużo fajnych porad jak mieć dobrą sylwetkę przy małym wysiłku jest na blogu melaniesfasion na blogspocie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×