nieregularne wypróżnianie się

też macie taki sam problem jak ja kiedyś? odkryłam świetny sposób kiedyś robiłam kupę raz na tydzień a nawet dwa tygodnie kupiłam sobie tabletki z witaminą D3 bo rzadko wychodzę na dwór i sądziłam że mam braki odkąd biorę robię codziennie kupę a nawet dzisiaj dwa razy miałam też stany depresyjne choć uważałam że nie mam depresji miałam jej objawy i też mi się jakby humor poprawił piszę to dlatego że ktoś może ma podobnie i mogę pomóc :)