Tydzień oczyszczający!!! polecam!!!!

Jestem po 4 dniu i jest super, nie chodzi o chudniecie ale o oczyszczenie ogranizmu.Zasady 4 posiłki co 3 godziny:) Sniadanie: kromka ciemnego pieczywa z siemieniem lnianym mały jogurt 2 śniadanie: koktail owocowy z wodą lub mlekiem i 4 łyzki siemienia kolo 15: Warzywa gotowane lub surowe Kolacja: Krem z warzyw z dodatkiem jogurtu naturalnego:) Czuję sie lżej mimo że jestem przed okresem:) Nie ma problemu z wypróżnianiem naprawde warto coś takiego zastosować:)