Motywacja 2015! Odchudzamy się !

Cześć :) Zaczynam od teraz ostre odchudzanie! KTo jest ze mną? Kto zmienia swoje życie i dołącza do głownego celu na rok 2015?! Sądze, iż czas się w końcu za siebie zabrać!! Waga 68kg Wzrost: 178cm Do zgubienia około 6kg. Dieta w moim przypadku nie będzie drastyczna tylko -500kcal dziennego zapotrzebowania czyli 1600kcal. Trening siłowy, aerobowy + interwały naprzemiennie przez 2 miesiące plus kupiony specyfik African Mango o którym słyszałam same dobre opinie. Kto podejmuje się ze mną tego wyzwania? Razem raźniej. Zapraszam Ps. schudnąc do lipca, wesele się zbliża haha :)

Hej hej! Można dołączyć? Ja mam co prawda dużo więcej do zrzucenia, ale razem łatwiej :) Zaczęłam już jakiś czas temu i schudłam 4 kg. Waga nadal spada, na szczęście, choć czasami chciałoby się więcej i szybciej...

no hej,pewnie razem latwiej.mi dobrze idzie z www.actislim.pl:)polecam.

hej :) ja chetnie dołącze do was od dzisiaj wzięłam sie za diete , bo mam zamiar schudnac

judy - można schudnąć naturalnie ;) przepłaciłaś :D