Chcę schudnac, co jesć ?

Mam zamiar od jutra zacząć dietke. Chcialam sie was poradzic i dowiedziec co myslicie o occie jabłkowym? Postanowilam jesc 4-5 posilkow dziennie i nie jest okolo 2-3 godziny przed spaniem. Oczywiscie słodycze ida na bok i rózne inne cukry. Chce wlaczyc do swojej diety duzo ialka(jogurty,piers z kurczaka) warzyw i owocow. Mam problem bo nie chce jesc ciagle tego samego. Jesli macie jakies fajniutkie przepisy na cos smacznego prosze napiszcie. Dziekuje i pozdrawiam wszystkie kobitki odchudzajace sie hehe ;)