Jak walczyc z depresją?

Po rozstanie z ukochaną osoba która zabrała naszą córkę nie mam z nimi kontaktu.Popadłem w depresje i nie chce mi się żyć.nie mam motywacji do niczego,zaniedbałem się,straciłem pracę,miewam myśli samobójcze.Nie wychodzę do ludzi,nic mnie nie cieszy,a nawet nie myję się tylko raz w tygodniu.Jak z tym walczyć,bo czuję że umieram z tęsknoty i miłości.

Potrzebna ci wizyta u psychiatry i terapia psychologiczna. Piszę to z całą życzliwością, depresja to nie żarty.

Myślę że tylko ich powrót by mi pomógł,bo moje życie bez nich nie ma sensu.

Depresja jest chorobą, którą należy leczyć specjalistycznie. Szybka reakcja na jej pierwsze objawy zapewnia większą skuteczność leczenia, więc jak tylko zauważymy, że zły nastrój utrzymuje się zbyt długo, odbiera chęć do życia, przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, koniecznie należy udać się do lekarza. To zawsze specjalista decyduje, czy zaburzenie jest depresją, czy nie i zaleca odpowiednią terapię.

Rok czasu już tak wegetuję.

Idź do psychiatry dobrze ci radzę ja też wegetowalam półtora roku a teraz po leczeniu żyję na nowo nawet lepiej niż przed chorobą.

U specjalisty dostanę proszki i będę mógł eis wygadać u psychologa.Nie zmienia to faktu,że jestem samotny i muszę sobie co dzień radzić sam z problemem.Im więcej czasu wolnego tym więcej rozmyślań.