Ja nigdy nie będę chuda

taka jest prawda niestety :o

dalej żryj frytki

nie jem frytek ani innych fast foodów słodyczy też prawie nie nie piję słodkich napojów nie obżeram się ćwiczę tyle ile mogę i dalej jestem pulchna najgorszy jest tłuszcz na brzuchu

zazdroszczę osobom które są chude z natury :o

idź do lekarza sprawdź tarczycę- endokrynolog, czy nie masz przypadkiem alegii na gluten (zboża) dodawany prawie do wszystkiego i laktozę -surowę mleko- alergolog lub celakii ale to gastrolog wiesz czemu to mówie bo ja też zawsze na dietach, pulchna ćwicząc nawet 5 razy w tygodniu i okazało się ze względów zdrowotnych musiałam przejść na dietę bezgutenową i bez laktozy i wiesz wcale sie nie odchudzając zaczęłam chudnąć byłam u endokrynologa tarczyca w porządku zamierzam zrobić sobie badania w stronę nietolerancji glutenu i laktozy (alergia pokarmowa) lub celakii bo mam obecnie problem z jelitami a objawy są podobne ostatecznie jesli nic nie wyjdzie sprawdź hormony ale możesz zrobić sobie test i przez 2-3 tygodnie być na diecie bezglutenowej i absolutnie nie pij świeżego mleka- możesz jeść owoce, warzywa, kefiry, jog. naturalne, maślanki, mięso, makarony bezgl. ziemniaki, chleb bezgl.,kotlety z panierką (bułka tarta bezgl. , słodycze bezgl., zupy ale nie zabielane śmietaną i mąką gluten), wędliny są sypane glutenem generalnie trzeba czytac składy i kupować żarcie w działach dla bezglutenowców są w dużych hipermarketach lub sklepy internetowe lub stacjonarne

mówie o glutenie i laktozie bo to w alergii pokarmowej często idzie w parze a jem wszystko tylko bez glutenu nawet kaszki dla dzieci bezglutenowe na któych powinnam tyć

kolejną chorobą z glutenem i laktozą w tle jest celiakia objawy podobne co do alergii pokarmowej tylko celiakia jest chorobą genetyczną przy tych chorobach jest się otyłym i nie można schudnąć dopiero efekty przynosi przjecie na diete bezglutenową i odstawienie glutenu, niestety ta dieta jest droga, produkty 2 razy droższe

ja mam pakiet medyczny więc mam wszystkich dostęp do wszystkich lekarzy w przeciagu tygodnia lub mniej ale najlepiej zacznij od lekarza rodzinnego poproś go skierowanie na badanie tsh-podtawowe badanie tarczycowe- jesli jest poniżej normy to jest to nadczynność jesli powyżej niedoczynność jesli coś wyjdzie takiego to rodzinny powinien dać ci skierowanie do endokrynologa w miedzy czasie nie jedz laktozy i glutenu tak ok 2-3 tyg, zobaczysz jesli waga drgnie to znak że trzeba się udać do alergologa (alergia pokarmowa) i gastrologa-celiakia by potwierdzić lub wykluczyć, jesli waga dalej stoi idź do endokrynologa- ginekologa sprawdzić hormony troche zachodu z tym jest ale warto szukać przyczyn skoro diety i ćwiczenia nie działają znaczy że coś jest nie tak z organizmem

zależy jaką masz figurę nago .. Wiesz niektóe kobiety , którym tluszcz sie odpowiednio rozkłada wyglądają nago dobrze mimo ,że mają sporo kilogramów w nadmiarze .. Oczywiscie jest ich niewiele .. Na przyklad Beata Tadla . nie jest szczupła .. Gdyby znalazła sie na wadze to na pewno nie byłoby 51 kg tylko więcej

wiec nawet przy wadze wyżeszej niż 51 kg można być atrakcyjną osobą http://www.kozaczek.pl/img_new/2012/01/beata-tadla.jpg