Kobiety jakie sytuacje są dla was najbardziej stresujące. Czy

wogóle sie stresujecie ??

Dla mnie połowa dnia to stres :p Baby juz tak mają, czujemy się odpowiedzialne za cały świat.

jak mają

1. W sytuacjach, które decydują w dużej mierze o mojej przyszłości (egzaminy, rozmowy o pracę itp) 2. Kiedy muszę wejść w zupełnie nowe, nieznane otoczenie 3. Kiedy komuś w towarzystwie się bardzo podobam

Więc ja się stresuję gdy ktoś sie na mnie uporczywie gapi, gdy palnę coś głupiego, gdy ucieknie m tramwaj, gdy pisze egzamin, gdy cos w kuchni mi nie wyjdzie, gdy ma padać, gdy to, gdy sro... A w prawdziwie stresujących sytuacjach popadam w obłęd. Chyba, że chodzi o bezpieczeństwo innych wtedy o dziwo umiem zachować stoicki spokój i działam najbardziej racjonalnie spośród wszystkich i zaskakuję wszystkich dookoła. Jak taki trzepok jak ja, jest w stanie zachować spokój i podjąć się działania :D

Bardzo nie lubię być w pomieszczeniu, z którego nie mogę swobodnie wyjść np w kościele pełnym ludzi siedzieć w ławce gdzieś pośrodku, w autobusie daleko od drzwi, nawet u fryzjera w trakcie obcinania, albo w aucie stać na światłach :o zaraz taka panika mnie łapie i muszę się skupiać bo czuję jakby mogło mi się zrobić słabo.

dla mnie nowe sytuacje :o rozmowy o pracę, pierwszy dzień w nowej pracy, pierwsze randki itp

a jak się rozladowujecie?

stresuję się o to co jest dla mnie ważne. np egzamin, gdy rozmawiam z sprzątaczką i ją lubię bo jeśli lubię to nie chcę stracić lub się ośmieszyć, gdy zaczepia mnie ktoś kto mnie obgadywał... Im bardziej jest coś dla mnie ważne, coś mam do stracenia tym większy stres

jak się rozładowuje. Nauka kiedy boję się o egzamin, kontakty - zazwyczaj nie radzę sobie i staram się nie dać po sobie poznać

Ja staram się nie myśleć o tym, że np nie mogę skądś wyjść natychmiast i zawsze "opracowuję" sobie w myślach scenariusze co zrobię jeśli będę chciała wyjść, wyobrażam sobie że już zaraz wychodzę. Ostatnio taką okropną sytuację miałam na egzaminie, kiedy wylosowałam miejsce pośrodku auli :o ale dałam radę :)

Jak się rozładowuję? Słucham dużo muzyki, pije melisse każdego wieczoru, aromaterapia, basen i siłownia. Lubie pic kakao, jego zapach też mnie uspokaja. Jak jestem porządnie wyspana to mniej się stresuję.

stresujące gdy jestem blisko sarny i mnie nie widzi i trzęsę się ze strachu że mnie zobaczy a chcę być bardzo blisko jej :)

a po stresie jakoś odreagowujcie?

U mnie stres wywołuj****nda chłystków obok której muszę przejść najlepiej niepostrzeżenie, co w wypadku chłystków graniczy z cudem.

jeśli nie ma nauki to jest dobrze bo strach w niczym nie przeszkodzi, nie zawadzi. Jak jest nauka to przemyśleć, zapisać w zeszycie żeby nie nośic tego w głowie i słuchać muzyki najlepiej rmf clasic (czasem nie pasuje) żeby zagłuszyć myśli i zająć się tym czym trzeba się zająć. Jeśli jest silny stres to może się jakoś nad sobą poznęcać np. siłownia i leki i alkohol

poznęcać się nad sobą tak żeby ledwo się trzymać na nogach i cieszyć się z życia i mówić sobie "jeszcze oddychaj"

oblać sobie twarz ciepła wodą a później lodowatą :) różne pomysły. Najgorsze jak gryzę zlew, albo uderzam się o coś z nerwów i mam ochotę poobgryzać krzaki :(

Siłownia + leki + alko razem ... a przestań....

alkohol i leki nie razem ale to musi być mocny powód. są jeszcze inne sposoby o których nie powiem

alkohol to mi się zdarza, ale leki nie...-fe

jeszcze zakładam gumki i zegarek na nadgarstku żeby coś mnie drażniło i zamiast myśleć o stresie odwracają moją uwagę. Kiedyś też wrzucałam pineskę do buta więc musiałam stale o niej myśleć, przed spowiedzią nie spałam żeby być wykończoną i tam pójść. Stawiałam się innym, zmuszałam się do tego co mi się wydawało słuszne. Niektórych decyzji żałuję

tak. Fe