spalone mosty depresja samotność pustka nicość bezsens lęk

Źle mi z tym już teraz. Czuję się jak frajerka. O ile wcześniej miałam tą depresje i faze "zniknąc, nie istnieć" to teraz już jej nie mam i nie mam nic.. Spaliłam wszystkie mosty za sobą .. No i co teraz? Mam wrażenie, że nic już się nie zmieni, że nigdy już nie będe miała znajomych czy przyjacioł i zostane w tej pustce do konca życia..i dobija mnie to strasznie. A najgorsze jest to, że nie wiem jak to zmienić + kompleksy + lęk + bezsens.