co na załamani nerwowe?

hmm?

Tylko alkohol, trust me, wiem co mowie...

ja nie daję rady

Żaden alkohol, nie w tym stanie! Tylko pogorszy sprawę. Na załamanie nerwowe najlepiej pójść do kina na wesoły lub pełen akcji film, najlepiej fantastyka lub coś w ten deseń. Dobrze czasem uciec do innego świata. Oczywiście tylko na chwilę, żeby sobie pomóc - później trzeba wrócić na Ziemię;) Na cięższe przypadki polecam szczerą rozmowę z kimś zaufanym lub z psychologiem. Dobrze też uzbroić się w cierpliwość. Trzymam kciuki:)

Mnie na załamanie nerwowe (z powodu pracy) pomogło: zmiana warunków na lepsze i podwyżka 50%. Z jakiego powodu to załamanie ?