Spotkania z ojcem

Moja systuacja jest taka:Mam 12 lat i nie mam najmniejszej ochoty widywać ojca.Boję się go.Potrafi manipulować mną emocjonalnie i poprstu psychicznie mnie niszczy.Raz potknełam sie na schodach niosąc odkurzacz nie spytał czy mi voś jest tylko nakrzyczał,że schody uszkodziłam(porsyowałam).Jak raz nie wziełam ligitymacji to lekko mnie uderzył w aucie.Często wrzeszczy z byle powodu.Używa mnie jako pośrednika kontaktu z matką nawet gdy mówie mu że nie mam ochoty na te ich kłótnie.Mogę mu poprostu napisać któregoś dnia,że nie chcę go więcej widywać?Może mnie przymusem zabrać ze szkoły?W sierpniu mam 13 urodziny.Rozwód jest z jego wyłącznej winy pomiedzy rodzicami i stałe zamieszkanie u mamy.Policja może mnie zmusić do pójścia do ojca jeśli powiem że sie go boje i co on robi?