Jak żyć z nerwicą

chodzę na terapię, mam zawroty głowy bóle głowy i kręgosłupa, serca, brak miesiączki, nadwagę, biorę leki ale mało pomagają nie mam już siły, boje się że będę miała przez to kłopoty w pracy, strasznie obniżyła mi się jakość życia, ciężko chodzić po ulicy, sprzątać, jak mam w ogóle funkcjonować? chodze po lekarzach bo że moje problemy zdrowotne to problemy z sercem i kręgosłupem, nawet raz wzywałam pogotowie bo dostałam kołatania serca, chciałam bym schudnąć tylko jak skoro sport potęguje zawroty

Mam podobnie.

do tego nie mam wsparcia w rodzinie i faceta, zresztą teraz nawet nie wiem jak mogłabym kogoś znaleść

schudnąć , przestać brak leki i zmienić pracę Mam nadzieje ze pomogłem

jak dajesz sobie radę?

Ja jestem męża i mam dziecko a rodzina mnie wspiera ale ja nie mam siły wyjść z domu na spacer ani gdzieś wyjechać a teraz zbliża się lato. Często spacer albo jakiś wyjazd dla mnie to mordenga.

zmiana pracy nie jest taka prosta zwałszcza jak się nie ma wsparcia i kredyt mieszkaniowy, odchudzanie rozpoczęłam już 2 dni temu

Moim zdaniem tyje się od psychotropów bo chyba te lekarstwa zażywasz ba ja zażywam.

- na początek zacznij od spaceru 1 godz dziennie potem stopniowo lekki slow jogging - poczytaj o nim w necie - ogranicz sól - na 2 tygodnie wyzeruj go i wówczas zobaczysz czy kołatania serca miną - jak minął to znaczy, że za dużo sodu ma organizm na nerwicę mnie bardzo pomaga właśnie taki lekki ******* świeżym powietrzu oraz kąpiele słoneczne - bez filtrów - od 10 min na początku do max 30min jak już skóra się przyzwyczai bo zbrązowieje - ważne dla tworzenia się wit D3 w skórze - pomaga mi również sen przed godz. 22 i nie zarywanie nocy - ograniczenie komputera - z żywienia pomaga mi tran i kiełki lucerny i soki wielowarzywne - czyli ogólnie zdrowy i higieniczny tryb życia - w samopoczuciu bardzo pomaga mi również dobrze przeżyta częsta s/powiedź i K/omunia św

i pomagają ci coś te psychotropy czy więcej szkodzą ?

Też mam problemy z kręgosłupem i jazda pociągiem lub samochodem powoduje że kręgosłup mnie boli i nie mogę spać.

W czerwcu idę na terapię pierwszy raz. Mam 24 lata i również nerwicę, nudności przy wyjściu z domu, zawroty głowy i przeżynanie w brzuchu, jelita i sraczka. Przez to nigdy nie pracowałem.

leki mi pomagają nie wiem co jeszcze może mi pomóc

Ja zażywaj mirzaten i finlepsin a ty?.

tyje bo albo mam problemy hormonalne albo biorę antydepresanty, w dodatku żarłam słodycze dla lepszego humoru, w dodatku jestem cała spuchnięta 2 tydzień spóźnia mi się okres, już nie wiem do którego lekarza mam z tym iść :(

Może spróbuj gimnastyke i spacery.

coaxil, na sen trittico

dzisiaj chodziłam 40 minut na bieżni szybki marsz, spacery i sport przy zawrotach nie są takie proste

witam i wpisuje się do klubu,u mnie to samo,totalny brak sił ,gdybyście zobaczyły jaki mam syf w domu to byscie nie uwierzyły. Najgorsze że mam dziecko i nawet obiadu nie ugotuję bo nie mam siły ,dziecko 14 lat

Uważam że od antydepresantów tyjesz bo od nich się tyje. Trzeba mieć bardzo restrykcyjną diete żeby nie przytyć. Teraz udało mi się schudnąć ale musiałam naprawdę się nacierpieć.

na pewno gdybym schudła miałabym lepsze samopoczucie :)

Więc tak poczytaj o 5 htp mi pomaga a kiedyś na psyhotropach jechałam bo miałam taką depreche (seronil i xanax) wyciaglo mnie to teraz jak coś zaczyna się dziać to tym się wspomagam i witaminami typu b-compleks, kwas foliowy, aspargin, tanie a nie zaszkodzą, powodzenia z tego się wychodzi! Ja juz w pewnym momecie tylko do WC wstawalam i dopiero wtedy zdecydowałam się na lekarza- głupia byłam ze tyle czekałam ale wtedy było inaczej mniejsza świadomość 14 lat temu zero internetu itp

Może wyjedz gdzies do sanatorium ?

dostałam delikatne antydepresanty od których się nie tyje,przytyłam bo się nie ograniczałam z żarciem ,narazie odstawiłam słodycze i przeszłam na dietę, zobaczymy czy to coś da, pewnie gdybym dostała okresu trochę wody by ze mnie zeszło,

tritico znam ten lek właśnie od niego się tyje moim zdaniem mirzaten jest lepszy.Coaxil tego leku nie znam.

borę magnez nie ma nic gorszego niż bezsilność i to chodzenie po lekarzach czujesz się kiepsko a oni ci mówią ze nic ci nie jest i ciesze się że nic mi nie jest ale jak mam pokonać chorobę :(

To ile chodzisz na tą terapie ? Ja idę od czerwca, i jak sobie pomyślę, że mam tak chodzić latami to wolę od razu zakończyć swoje życie.

strasznie spuchły mi nogi :( może macie na to jakaś rade nie wiem czy to tłuszcz, czy od leków czy przed okresem? pije dużo wody

Nie bój się iść na terapię ja nigdy nie byłam bo w to nie wierze ale są tacy którym pomogło.

Naprawdę polecam 5HTP jakiej firmy zdecyduj sama poczytaj, u nas w Polsce do kupienia tylko w aptece tak jak vit b15