Schodząca, sucha skóra po duzym opalaniu!!

Tak się spiekłam, że mi schodzi skóra na rękach nad łokciami, że aż mam czerwono różowe plamy i suchą skórę jak łuszczyca jak nie posmaruje lub przestanie działać żel i nie gdzie mam aż takie plamy jak do żywej skóry. Poradźcie mi jakieś sposoby żeby ta skóra nie była taka sucha i tak schodziła!!!! Już tak mam od niedzieli rana, ale te plamy zaczęły robić się we wtorek w południe po posmarowaniu żelem chłodzącym na oparzenia, że mi wstyd z tymi rękami chodzić a teraz jest ciepło. Wstyd mi z tymi rękami gdziekolwiek chodzić. Proszę was bardzo!!!!