Chcialabym w koncu schudnac,tak raz na zawsze. Ktos pomoze?

No i teraz Anorka zostalas zwykłą oszustka, ktora ludzi nagabuje na chemiczne swinstwo co nic nie daje.

Żadnych tabletek i żadnych innych śmieci. Jedyna dieta jaka uznaje to mniej żreć i więcej się ruszać.

Autorko a jak za pierwszym razem udalo ci sie zrzucic te 40 kg ?

aby was nie ciągnęło do słodkiego polecam chrom z ananasem i błonnikiem.Kiedyś miałam coś takiego że wieczorem słodycze za mną chodziły hehe ,w aptece powiedziano mi że chrom na jednego działa na drugiego nie.Na mnie działa,ja jestem na diecie 500 kcal,dla mnie musi być poprostu rygor,inaczej odpadam po 2 dniach.Zostało mi jeszcze 3 kg do zrzucenia,ale bardziej sugeruję się cm.Przez 8 dni straciłam w udzie 1.5 cm,w biodrach 1 cm,w sumie zleciało mi 2,4 kg.Wody wypijam ok 3 l dziennie,

Ehh dziewczeta,co to byla za noc,szok :-( taka przyszla nawalnica,ze siedzialam i sie modlilam,by tylko nic sie nie stalo. Ja wymodlilam,ale wielu sasiadow nie. Dopiero mam prad i internet, 40 kg zrzucilam chyba brakiem czasu na jedzenie. Do tego urodzilam dziecko,karmilam piersia,przeprowadzilismy sie z Brukseli na wies,do Polski.. Trzeba bylo samemu drzewo poukladac,itp,itd...Po ubraniach bylo bardzo widac. A dzis nie moge zalozyc juz tych spodni:-( Ice,nie chodzi mi o to,ze nie chce,po prostu nie mam tyle czasu by siedziec na skejp i gg. Nawet nie mam sciagnietych tych aplikacji.

Ja uciekam z tego forum na jakieś inne, za dużo tu zboczeńców i trolli..

IceMaster nikt nie napisał nic niestosowanego to raz, a dwa to zacznij się odchudzać sama dla siebie. Co Ci robi za różnicę forum na jakim jesteś?

słuchaj nie wiem skąd jesteś ale zapraszam Cię - 8 sierpnia Mrzeżyno - 5 września Ostrów Wielkopolski albo na Wielki Zumba Maraton 2015 "Z Zumba Fitness po Zdrowie" tutj filmik https://www.youtube.com/watch?v=8CBM5awrSVQ, ja jadę osobiście do Mrzeżyna bo mam bliżej, to jest taniec Zumba, ja schudłam w 3 misiące 9 kg, taniec plus zdrowe odżywianie. Jeśli chcesz napisz do mnie będziemy się razem motywować. Mail kmidar@wp.pl

Tutaj nikt nic nie napisał, ale wystarczył mi jeden dzień żeby podejrzeć inne tematy i byc gnębioną za wypowiedzi w nich :) A forum, jak już napisałam nie mam do kogo gęby otworzyć po polsku, szukam znajomych którzy zrozumieją, wsparcia.. Wydaje mi się ze to logiczne. Odchudzać się będę z forum czy bez. Cześć!

Witam was kochane....nie wiem czy ktos to zostal???u mnie dzisiaj bylo kiepsko...rano wypilam ciepla wode z cytryna...i tak zaczely sie moje problemy...chcialo mi sie wymiotowac,bylam z 4 razy w wc i nie chcialo mi sie nic jes:((( moze to ten napoj albo wczorajsza ryba...dopiero po poludniu zjadlam 2 kanapka z zoltym serem,salata i pomidorem. Zjadlam tez jednego melona a teraz jem jak zwykle salatke:)...

Likwidacja sklepu: topy Adidas i Everlast!! http://allegro.pl/top-damski-adidas-everlast-30-zl-likwidacja-sklepu-i5573787085.html

Zdrowa i zbilansowana dieta ze stałym kontaktem i opieką dietetyka. Nie obawiaj się efektu jojo. Mogę z czystym sumieniem zaprosić do nas http://dietomat.pl Najpierw też możesz sprawdzić czy zdrowo jesz i sprawdzić Dziennik Diety http://dietomat.pl/jadlospis

zaskoczę cie gościu bo schudłam FAKTYCZNIE z iqgreen. litry wylanego potu, koniec z podjadaniem, przekąskami itp. ale udało się. jak się chce to się zawsze uda.

nie rezygnuj z dotychczasowego odżywiania ;/ jedz regularnie zacznij w domu taniec zumba, zobacz sobie na portal lider Animator tam sie motywuj dasz rade !

werciax stosowałaś iqgreen? ciekawa jestem czy ta zielona kawa i jej działanie to nie pic na wodę po prostu i chwyt reklamowy

dobry i skuteczny preparat znalazłam na bezpłatne ogłoszenia www.e-anonse.net poczytaj

iza tak, odchudzałam się z iqgreen i mogę ci powiedzieć że zielona kawa faktycznie wspomaga odchudzanie

Przyznaję, ja też mam masakryczne problemy po ciąży. Czytałam ostatnio o takim preparacie african mango - podobno daje dobre efekty i nie ma po nim efektu jojo. Nie wiem, czy się zdecydować, bo jest dość drogi, ale opinie w internecie w sumie zachęcają. Wiadomo, że będę sobie to wspomagała ćwiczeniami, ale może warto sobie też pomóc. Jak sądzicie?

werciax, własnie bardzo jestem ciekawa jak dzialaja, podobno "ruszaja" metabolizm a ja wlasnie czegos takiego potrzebuje..

@Maria P z domu P: udaj się do dietetyka (np. tutaj www.alfa-lek.pl/pl/nasi_specjalisci/6677_dietetyk), który ustali Ci jakąś dietę pod ćwiczenia. Wykluczysz tym efekt jojo, o którym piszesz. Znam historię mojej znajomej, która finalnie zrzuciła pond 70 kg, dzięki odpowiedniej diecie ustalonej z dietetykiem.

Foreverslim, to wyśmienity środek szkoda że tak późno go odkryłam bo dopiero 2 miesiące temu, i tyle właśnie czasu ją biorę, póki co schudłam 6 kilogramów, ale zosało mi jeszcze jedno opakowania z trzy miesięcznej kuracji

Iza metabolizm na pewno zostaje podkręcony i przemiana materii jest szybsza dzięki zielonej kawie i jest to nawet poparte badaniami.

Ja nie wiem niektórzy są strasznie przewrażliwienie na punkcie suplementacji... nie wiem dlaczego... Ja przyjmuję Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl i chudnę może nie dużo co dla niektórych bo 8kg miesięcznie ale Ja czuję się świetnie mam dużo energii;) Każdy odchudza się jak chcę i z jakim suplementem chce;) Ja postawiłam na African Mango i nie żałuję;)