Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Czy 40min na najsłabszym poziomie orbitreka coś da

Przez Gość gość, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Ćwiczę codziennie. Na najlżejszym obciążeniu. Chcę schudnąć i mieć szczuplejsze nogi. Czy To dobre obciążenie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość PoważnyTrener   

Gość PoważnyTrener
Napisano
Oczywiście, bardzo dobre obciążenie. Powinnaś jedynie pilnować tętna, abyś spalała tłuszcz, a nie wyrabiała mięśnie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×