Co jadłyście na obiad?

Czesc. Dziewczyny które jesteście na diecie co wciągnęłyście dzisiaj na obiad? Albo co macie w planie zjesc.

jeszcze nic, ale zaraz zrobię surówke z pora, jabłka i marchewki i to będzie w ramach obiadu:)

to pytanie ma jakiś cel, czy tylko chodzi o zaistnienie w necie/

ja pichcę obiad dla chłopaka, jego rodzice kupili nam extraśny blender, bo wiedzą, że mam zajawkę na gotowanie. Dziś robię : - 3 marchewki -1 pomidor -2 łyżeczki oleju -sól, pieprz -1 łyżeczka domowej jarzynki/ uzyskasz z Dehydratora, susząc warzywa a następnie je mieląc/ • 1 gałązka natki pietruszki • gorący bulion/ woda (według uznania) • ok. 1 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej Marchewki obrać i przekroić na pół. Wszystkie składniki, z wyjątkiem kaszy, umieścić w blenderze i zalać wrzątkiem lub gorącym bulionem (do poziomu warzyw, później ewentualnie dolać więcej). Zmiksować raz pulsacyjnie, a następnie na najwyższych obrotach, przez ok. 4 minuty. Na koniec wrzucić ugotowaną kaszę i włączyć blender raz pulsacyjnie, aby połączyć składniki. Mówię Wam , rewelka. Dużo wypasionych przepisów dostałam razem z blenderem od terapiasokami.pl i większość już wypróbowałam, kązdy jeden przepyszny!!!

Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o reklame

Tu autorka. Pytam bo mysle, ze najwyzszy czas na diete ;) I szuakm inspiracji i pomysłów. No i po prostu jestem ciekawa co dietujące dziewczyny jedzą na obiad. Ja dzisiaj chyba w miare dietetyczny obiad czyli zupa brokułowa (brokuły, marchewka, pietruszka, kasza, przyprawy i śmietana 12%).

bardzo dobra, dietetyczna zupka;) Na obiad zupki zawsze się sprawdzają, a także chude mięso, ryba z warzywami.

Ja dzisiaj zjadłam pieczoną w piekarniku nóżkę z kurczaka i całą miskę surówki (kapusta pekińska, jabłko, marchewka, koperek, sól, pieprz, jogo nat i łyżeczka majonezu).

pulpety z Międzychodu, cały słoik ale mnie wolno bo ważę 54 kilo

Do goscia z 16.17- ale czytać ze zrozumieniem też Ci wolno ;) Autorka pytała co na obiad zjadły dziewczyny, które są na diecie.