Jak zredukować wagę?

Mam 160 cm wzrostu i moja waga oscyluje w granicach 60 kg!!! Wiem, że to strasznie dużo jednak byłam ostatnio na pomiarze poziomu tkanki tłuszczowej i wyszło, że poziom jest w normie. Nie wiem jak mam zrzucić. Chciałabym być szczupła ale za nic nie mogę znaleźć sposobu. To nie tak, że siedzę w domu i żrę chipsy. Staram się zdrowo odżywiać, biegam,a waga nadal jest wysoka. Wie ktoś jak zbić z 10 kilogramów?