Schudnąć do EURO 2016

Kto chce się przyłączyć do odchudzania. Dieta 1000-1200 kcal + 30 min szybkiego marszu, bo nie lubie ćwiczeń. Przyznaje kiedyś mnie to kręciło, ale teraz to inna bajka. Kiedyś też biegałam, ale musiałam zakończyć tą przygodę z powodu kolana, kontuzja i takie tam. Ale przejdzmy do sedna sprawy, czyli odchudzania, a więc ja zamierzam jeść wszystko ale sporadycznie wykluczyc to co niezdrowe: fastfoody, slodycze itp. Ale kawa z pół lyzeczki cukru nie zaszkodzi. Wieczorem 30 min szybkiego marszu. To wrzystko kto chce dołączyć?