Czy dam radę zapuscic paznokcie?

Witam, od dzieciństwa obgryzalam paznokcie, od jakichś dwóch lat przestałam, ale non stop się łamią. Teraz prawie wystają poza płytkę. Jaki efekt uzyskam po 3 tygodniach picia 2 razy siemienia lnianego, brania tabletek z witaminami na wzrost i stosowania jakiejś specjalnej odżywki, która spowoduje, że będą twardsze i mocniejsze oraz szybko rosły? (Polecicie jakąś? Dużo słyszałam o Sally Hansen)