Jak mierzyć temperaturę w ciąży?

Hej. Wczoraj czytałam że gdy temperatura jest wyższa o kilka stopni to objaw ciąży. Wczoraj mierzyłam temperaturę w ustach i miałam 36.5, a pod językiem 36.9. Dzisiaj w ustach mam 36.9 a pod językiem 37.1... Dodam że za 3 dni powinnam mieć okres. Czy temperatura się zwiększa przed przewidywaną miesiączka? Proszę odpowiedzcie ;(