Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Poprostuwikunia

Jakie ćwiczenia będą najlepsze na zgubienie centymetrów ?

Polecane posty

Mam ok.157 cm wzrostu ,moja waga 45 kg,jest w porządku. Jednak chciałabym zrzucić centymetry szczególnie z ud ,rąk i brzucha co nieco. Mam teraz dużo nauki ,więc czasu mam naprawdę mało. Może ktoś zna jakieś krótsze ,ale skuteczne ćwiczenia ?Lub też ćwiczenia jakie dały mu efekt? Pozdrawiam dziewczyny ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Dieta a nie cwiczenia powoduja gubienie cm. Nauczcie sie tego w koncu! Cwiczenia tylko wspomagaja i modeluja to 30% sukcesu. Chcesz chudnac to stepper bieznia orbitreg ogolnie cardio.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
Komentujesz jako gość. Jeśli posiadasz konto, zaloguj się.
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  

×