Gość Szarak2345 Napisano Wrzesień 11, 2015 Witam. Ostatnio robię 6 weidera mam 8 dzień . Do tego biegam co 2 dzień 10 km i x2-x3 razy w tygodniu boks Ciężkie treningi bardzo . Widać efekty ale mam na dole brzucha troszkę tłuszczu . Czy jak skończę całość (42 dni ) osiągnę Ładne efekty ? Chodzi mi duży efekt ? Piję trochę piwa :) ( 3-5 tygodniowo ) Ważę 71 kg 187cm wzrostu Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach