GLUTEN w jakiej postaci

będę niedługo wprowadzała gluten. Wiem już kiedy, wiem jakie dawki.. Tylko jak tą kaszę manną dać?? suchą?? na początku chcę do mojego mleka - ale suchą wsypać, czy ugotować na wodzie i wymieszać z mlekiem? a w warzywkach też daje się suchą kaszę??

pomóżcie:) na jakieś głupie tematy tyle odpowiedzi a na moje pytanie zero? :)

nikt? nic? ;) ;) ;)

A ty też jesz surową kaszę lub mąkę?

Ja gotowałam na wodzie małą ilość manny, potem ok pół łyżeczki dodawałam do mleka i tyle.

wprowadzaj jak najmniej- gluten i mleko- zastap produktami bezgluetnowymi a mleko mlekiem owsianym ryżowym, mąki pszenne zamień na te z ryżu lub ciecierzycy, podawaj kasze gryczane jaglane