Dieta Dukana

Witam. Od jutra zaczynam dietę białkową i liczę na Wasze wsparcie. Chciałabym coś zmienić w swoim życiu , ale moja nadwaga mi w tym przeszkadza. Obecnie ważę 103 kg przy wzroście 171 cm. Moja wymarzona waga to 70 kg i wiem , że to będzie bardzo trudne, ale będę z całych sił starać się. Trzymajcie za mnie kciuki:-) P.S. Napiszcie o swoich sukcesach na tej diecie. Będzie to dla mnie dobra motywacja. Kaśka.

Byłam 7 dni na uderzeniowce nawet z nabiału zrezygnowałam i nic 85 kg wiec jest z czego zrzucac

Bądź ostrożna z tą dietą, bo można się przez nią wielu dolegliwości nabawić. Gdy ją stosowałam to miałam straszne zaparcia, ale nie był to jakiś większy problem, wystarczyło wziąć dicopeg.