moje sniadanko do oceny

I jak?:) http://www.fotosik.pl/zdjecie/90f14d58ec313190

Smacznego

okropnie niezdrowe :P białe pieczywo, tłusty ser,marna margaryna, pseudojogurt z cukrem i sól

Maslk nie margaryna:P

Up

Jej nie zjadłabym tyle to pewnie śniadanie jakiegoś faceta :D

No facetem.jestem:)

a ile masz lat ? pięć ? że taki jogurcik wcinasz ?

Mamunia robi ci takie śniadanka?

smakosz :D zaloguj sie frajerze

Lat mam 28 a jogurt bo syn nie chce

Najpierw bierzemy kromkę, smarujemy masłem i nakładamy sałatę, dajemy ser żółty i pomidorki :D

taaa, bo uwierzę. 28 letni tatuś wrzuca zdjęcia śniadanka do netu....współczuje synkowi takiego tatusia...

Za duża ilość jak na śniadanie. W ciągu całego dnia możemy zjeść 3 porcję pieczywa, jedna porcja jest wielkości dłoni. Chleb tylko pełnoziarnisty, daje na dłużej uczucie sytości. Jeśli masz za dużo złego cholesterolu, to zastąp masło margaryną, np. Benecol. Ser nie powinien zawierać więcej niż 30% tłuszczu. Ten jogurt też nie za dobrze, bo zawiera dużo cukru i tluszczu. Lepiej kupić jogurt naturalny odtłuszczony i samemu wsypać do niego garść świeżych owoców. Plus za warzywa i herbatę.

up

up

Jadłbym, ale za browar dziekuje.:D

szkoda ze zjaldlam juz moje sniadanko :(

A co polecisz witrynę z prezentami z imieniem?