Mam okropne włosy.Co zrobić?

Moje włosy są w okropnym stanie matowe, przyklapnięte, suche i łamliwe.Nie są takie na całej długości tylko od ramion w dół. Mam je do połowy pleców, ale wyglądają koszmarnie. Nie farbuję ich, a prostownicę odstawiałam już dawno. Kobitki doradźcie mi coś jakieś odżywki, maski cokolwiek byle mi pomogło. Cena w tym przypadku nie gra roli :)