czuje siebszantazowana

Przez koleżankę miedzy mna a facetem dochodzi do kłótni. Kazał mi wybierać albo on albo ona. I zero kontaktu z nią w przeciwnym razie z nami koniec. Ona w pewnym sensie martwi sie do mnie ale w ten sposób psuje moja relacje z nim. Ja nie chce rezygnować z całkowitego kontaktu. Ogranicze go. Chce byc z nim szczera. Boje sie ze jesli mu powiem ze jej odpisalam zostawi mnie. Co zrobic w tej sytuacji?