Krostki i wypryski na delkocie i plecach

Cześć! Za miesiąc mam studniówkę, a już od 2 miesięcy próbuję zwalczyć krostki z dekoltu i pleców... Sa to małe czerwone krostki, czasem do wyciśnięcia. Kiedyś się z nimi męczyłam, ale zwalczyłam. Wróciły w tym roku szkolnym. Co mam zrobić??? został mi miesiąc żeby sie z tym uporać. Uzywam na razie jakiegoś toniku z apteki właśnie do dekoltu i pleców, ale on nie pomaga... do tego nie wiem: wyciskać czy zostawiać żeby samo się goilo? Pomocy :(