Kontrola pochwy w czasie napięcia w łóżku

witam wszystkie, mam pytanie jak to jest u was z tą kontrolą mięśni wewnątrz pochwy czy miednicy? macie takie świadome możliwości żeby jakoś tym sterować w dowolnym momencie, zwłaszcza jak przychodzi napięcie i stopniowo się odpływa.. tzn. przed tym falowaniem wewnątrz? czy w ogóle jest to możliwe żebym mogła sama sterować swoją pochwą w stosunku, żeby była bardziej lub mniej pobudzona (np. gdy za słabo jest wilgotna to się przydaje). Pytam bo nie nie wiem czy jest warto za to się zabierać i jak.. czy moze te skurcze sa calowicie mimowolne i moja wilogotnosc i nie mam swiadomego na to wpływu.. dajcie cos znac w temacie ciezko cos znalezc