Mel.B :) windujemy tyłeczek w góre :)

Cześć dziewczyny :) Mam pytanie do ćwiczących z Mel już od jakiegoś czasu. :) Ja apsolutniee nie chce spalić zbędnych kilogramów bo ich nie mam. Chodzi mi o generalne ujędrnienie ciała :) bardzo mi zalerzy na pośladkach i brzuchu :) I tu moje pytanie. Czy jeśli pomine ćwiczenia kardio i będę robić tylko te ćwiczenia na nogi, brzuch i pośladki to jest ryzyko, że bardzo spadne z wagi? Czy właściwie tylko właśnie ujędrnie i podniose co trzeba? Jakie macie doświadczenia? Będę wdzięczna za odpowiedzi :)