jaką macie rytynę dnia?

Pytanie do kobiet pracujących i nie mających pomocy domowej. Czy przed pracą ogarniacie jeszcze coś w mieszkaniu/domu? Ja mam pracę, do której wychodzę czasami o 8 i jestem o 20 w domu a czasami o 13 i jestem o 23. Nie potrafię się przestawić do wstawania rano jak idę na 14 i ciągle jestem przemęczona, a w domu nic nie zrobione. Jak to organizujecie? Pomocy :-( pochodzę z dziwnego domu, gdzie mama już była na rencie i nie pracowała i mieszkałam tylko z nią. Nie mam żadnych wzorców:-(