Przemoc w rodzinie

Prosze o rade. Jestem mezatka od 2 lat w tamtym roku ciezko chorowala moja mama w zwiazku z tym bylo to oczywiste dla mnie, ze musze jej pomoc spalam kolo niej opiekowalam sie nie bylo innej mozliwosci noe wyobrazalam sobie. Meza odstawilam na bok przez okolo 2 miesiace w miedzy czasie mial pretensje do mnie o chorobe mamy. Zaraz Po smierci mamy zaczelismy sie klocic maz mi zarzucal ze jestem ponura, ze nie ciesze sie zyciem a ja nie poyrafilam po smierci mamy tryskac radoscia doszlo nawet do tego ze mnie wyzywal i poszarpal. Zeby przestac myslec o chorobie i smierci zapisalam sie na studia doradxil mi tez tak moj maz troche sie uspokoilo zeczelam sie znowu usmiechac. Jednak wczoraj moj maz przesadzil wcxoraj normalnie z nim rozmawialam to mi zaczal odcinac sie wiec poszlam soe wykompac co mnie uspakaja. Gdy wrocilam sie zaczelo ze on sie nudzi ze nigdzie nie wychodzimy a gdy trzymal telefon ja swoj tez wzielam jak to zobaczyl to wyrwal go i rzucil nim mowiac ze nie bede siedziec na fb. lub innych p*****lach. W zwiazku z tym polozylam sie i nie odzywalam sie do niego. Po jakiejs chwilizaczepial mnie znowu wyrwal mi podiszke odkrywal mnie. Zaczelam sie rowniez odcinac klocic zeby mnoe zostawil ze ma swoja poduszke smierdzaca bo byl u kumpla na pare dni wzial materac i poduszke i cala smierdziala tytoniem. Potem zapytalam sie go co zrobil z tym materacem powiedzial ze wlozyl pod lozko a ja od razu wkurzona powiedzialam zeby wzial go bo mi przesmierdna rzeczy to on zapytal sie czym jak nie smierdzi i wtedy nie ladnie odpowiedzialam ze jak bedzie smierdziec to mu walne w ryj tym materacem. I wtedy mnie kopnal tak silnie ze znalazlam sie na ziemi potem zaczal wyzywac. Poszlam spac do innego pokoju. I rano sie zaczelo smsy dlugie ze nie zrobilby tego gdybym go nie sprowokowala. Pomocy co robic.