Pytanie o rezultaty ćwiczeń z Chodkowską.

Dziewczyny pytanie do tych, które ćwiczą z nią. Mam 33 lata, 158 cm i 47 kg. Jak widać jestem szczupła i drobna, więc nie chodzi mi o utratę kilogramów tylko chciałabym ujędrnić ciało. Głównie pośladki i brzuch, ewentualnie uda. Myślę, zeby zacząć od skalpela i tu pytam kiedy widziałyście pierwsze efekty, jak długo i jak często ćwiczyłyście? jeśli możecie to wstawcie zdjęcia przed i po, bo te,które są na fb chodakowskiej , to nie wiadomo czy prawdziwe czy podstawione. Z góry dzięki.