Grube uda

Witajcie! Chciałabym spytac czy którąś z was ma identyczny problem i jak sobie radzi: waga 71 kg,wzrost ok 170, problem z grubymi udami a dokładnie obcierajaca się wewnetrzna strona, większość leginsow albo zsuwa się w tamtym miejscu i muszę podciagac albo z czasem pruja się w tamtym miejscu.z góry dzięki za odp.

Większość kobiet przy takim BMI ma ten problem. Jest tylko jedna rada - schudnąć.

Haze,dziękuje,spróbuje;)

Też tak miałam, wystarczyło 3-4 kilo i problem sam się rozwiązał.

Ja mam obwód uda 54 cm i modle sie by mi przybraly na wadze. Slodycze tluszcze i Nic :(

gość dziś - jak ja miałam 54 w udzie to przeszłam na dietę, żeby możliwie najszybciej schudnąć O_O

Na uda są dobre ćwiczenia z piłką do ćwiczeń. Nie wiem jak patrzyłam na necie to mogę Ci polecić piłkę do ćwiczeń Fitspire http://www.actimed.pl/pilka-do-cwiczen-fitspire.html Są różnych rozmiarów i w dobrej cenie plus widziałam, że mają fajne kolory. A ćwiczeń poszukaj sobie na necie. Pozdrawiam